반응형 BMI 체질량지수 계산1 대사증후군 위험요인 관리방법 . 성인병 예방하세요. 얼마 전에 지인분과 얘기 중에 건강검진 결과를 보고 살짝 충격을 받았다고 하시더라고요. 대사증후군 주의군 이라고 되어 있어서요. ^^;; 위험요인 두가지가 있어 관리를 해야 된다고 하네요. 대사증후군에 대해서 알아볼게요. ■ 대사증후군이란 신진대사에 문제가 있어 여러 가지 질병이 동시에 생기는 병입니다. 일반적으로 위험요인 5가지를 검사해서 3가지 이상 보유하면 대사증후군 질병으로 판단합니다. ■ 대사증후군 위험요인 5가지 ◎ 중성지방혈증 중성지방 150 ㎎/㎗ 이상 ◎ 낮은 HDL콜레스테롤 남성 : 40 ㎎/㎗ 미만 여성 : 50 ㎎/㎗ 미만 ◎ 고혈압 수축기 : 130 ㎜Hg 이상 이완기 : 85 ㎜Hg 이상 ◎ 고혈당 공복혈당 100 ㎎/㎗ 이상 ◎ 복부 비만 여성 허리둘레 : 85㎝ (33인치) .. 2021. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
