반응형 주워들은 것들4 탈모 예방 방법 요즘은 유전이 아니어도 탈모 증상을 겪으시는 분들이 많은 거 같아요. 예전에는 주로 남자들이 대상이었다면 스트레스나 화학 성분이 많은 헤어 제품 사용 등 환경적 요인으로 인해 여자들도 탈모 고통을 받으시는 분들이 많다고 합니다. 탈모 약들이 개발되어 현재는 유전이어도 약으로 탈모증상을 멈출 수가 있습니다. 머리카락이 다시 풍성해지는 약이 나왔음 좋겠네요. ■ 내가 할수 있는 탈모 예방 방법 ● 올바른 식습관 유지하기 영양소가 풍부한 식품을 섭취하여 머리카락을 강화합니다. 단백질, 비타민, 무기질 등의 영양소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 다이어트도 좋지만 영양소 부족하면 머리카락 다 빠져요. ^^;; ● 건강한 라이프스타일 유지하기 스트레스와 불규칙한 생활 패턴은 탈모를 유발할 수 있습니다... 2023. 3. 6. 세계 출산율 . 저출산이 사회에 미치는 영향과 대책들... ■ 세계 출산율 순위 2021년 기준으로 국제통화기금(IMF)의 자료 ● 상위 10개국 니제르 - 6.89명 앙골라 - 5.98명 차드 - 5.82명 부르키나파소 - 5.52명 콩고 민주 공화국 - 5.32명 말리 - 5.14명 버뮤다 - 4.99명 부룬디 - 4.82명 자메이카 - 4.80명 우간다 - 4.73명 ● 하위 10개국 싱가포르 - 0.82명 대한민국 - 0.91명 ( 2023년 현재 0.78 ) 모나코 - 1.18명 일본 - 1.36명 타이완 - 1.14명 마카오 - 1.20명 이탈리아 - 1.28명 폴란드 - 1.29명 스페인 - 1.31명 그리스 - 1.35명 ■ 저출산이 사회에 미치는 영향 ● 인구 감소 저출산으로 인해 출생률이 낮아지면서 인구가 감소하게 됩니다. ● 고령화 인구 감소.. 2023. 3. 6. 지친 사람들에게 한마디 한다면... 어려운 일을 해내면, 그것이 얼마나 쉬운 일인지 느껴질 것입니다. 현재의 고통이 끝나지 않을 지라도, 그 고통은 언젠가는 끝나게 됩니다. 당신은 이미 지나온 모든 어려움을 이겨냈습니다. 그래서 이번에도 꼭 이겨낼 수 있습니다. 당신이 어려움을 겪고 있다는 것은, 당신이 아직 포기하지 않았다는 증거입니다. 마음이 지칠 때는, 그냥 조금 쉬어도 괜찮습니다. 그리고 다시 일어나서 나아가세요. 당신이 겪고 있는 어려움은 단지 잠깐일 뿐입니다. 그리고 그것이 당신을 더욱 강하게 만들어 줄 것입니다. 당신이 지금까지 겪은 모든 어려움은, 당신이 더욱 강하게 성장할 수 있도록 준비해 주었습니다. 때로는 실패와 실수는 성장하기 위한 필수 과정입니다. 그러니 실패를 두려워하지 마시고, 당당하게 다가가세요. 당신은 이미 .. 2023. 3. 5. 모나리자 그녀는 누구인가? 레오나르도 다 빈치가 그렸으며 모나리자는 피렌체 상인 조콘도의 부인 「리자」를 그린 초상화 2023. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
