반응형 어린이 시력1 아이 시력 좋아지게 하는 법. 식당이나 길거리에서 어린 아이들이 스마트폰의 작은 화면에 집중하고 있는 모습이 보일때가 있어요. 우리 어린이들의 시력은 디지털 기기 사용과 적절한 운동 부족으로 인해 나빠지고 있습니다. 어린이들의 눈 건강을 지키고 시력이 좋아지는 방법을 알아볼게요. ● 운동 어린이들은 외부에서 뛰어 놀고, 먼 거리를 보며 눈을 자주 움직여야 합니다. 이를 통해 눈의 근육을 강화하고 시력을 향상시킬 수 있습니다. ● 적절한 디지털 기기 사용 디지털 기기의 사용은 어린이의 눈 건강에 해로울 수 있습니다. 디지털 기기의 사용 시간을 제한하고, 사용 중 일정 간격으로 눈을 쉬게 하는 것이 중요합니다. ● 영양 균형 잡는 식습관 식습관은 눈 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에도 큰 영향을 끼칩니다. 어린이들은 비타민 C, E, 아연.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
